2岁宝宝食谱

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2岁宝宝吃什么?

2岁左右的宝宝已经长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证获得均衡营养。

这个时期是由乳类为主食向以谷类为主食,加蛋、奶、肉、鱼、蔬菜、水果等为辅的混合家庭饮食的过渡时期

健康营养小零食-盐焗蛋 2012-05-13   鹌鹑蛋的营养价值比鸡蛋更高一筹。虽然它们的营养成分多有相似,但由于鹌鹑卵中营养分子较小,所以此鸡蛋营养...

揭秘皇室米饭工艺培育健康宝宝-补血健脾红麯饭 2012-04-24   前 几日看到新闻说中国儿童的身高被日韩超过,痛心之余也要反思造成这一现状的根源。中国人吃米,但是对米饭质...

送给不喜欢吃青菜的孩子-胡萝卜青菜饭卷 2012-04-20   这道“胡萝卜青菜饭卷”针对不太爱吃青菜,但又不是完全抗拒的人。...

板栗饼:外酥内软,香甜可口 2012-04-16   各种饼子,想必妈妈们都见过不少吧,板栗大家也都熟悉,不过今天袋鼠妈妈给大家带来的板栗饼,不知道有没有听...

糯米饭:米香肉酥,油而不腻 2012-04-15   米香肉酥,油而不腻,味浓爽口,如此口感,就是今天袋鼠妈妈给大家带来的幼儿食谱—糯米饭了,而且也是贵州贞...

糯米糍:清凉柔软,香甜可口 2012-04-15   糯米糍,又叫状元糍,为一种较为有名的点心食品哦,今天袋鼠妈妈就给大家分享下这道幼儿食谱的做法,特别的清...

面包:异常松软,味香好吃 2012-04-15   夏季来临,难免胃口不好,今天袋鼠妈妈给大家分享下面包这道幼儿食谱的做法,而且这款面包异常松软、味香,热...

红黄绿,绚烂凉面 2012-04-14   当天热得使人对大鱼大肉都失去胃口时,不妨来做一碗绚丽的凉面, 触动懒惰的味蕾。可以把小青瓜、红萝卜切成很...

番茄鸡蛋面:宝宝清爽一夏的美味 2012-04-11   番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有...

韭菜炒蛋皮丝:口感饱满创新菜 2012-04-11   此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷...

蒸芋头:营养健康又美味 2012-04-12   芋头最好的烹饪方法是蒸煮,也可以炖粥吃,这样可以最大限度的保持其中的营养价值。那么今天袋鼠妈妈给大家带...

葡式蛋挞:独特的酥软与蛋香飘逸 2012-04-11   说起葡式蛋挞,就想起了它在澳门举足轻重的地位,那独有的酥软与蛋香,真的可以让人流连忘返,今天袋鼠妈妈就...

神曲粥:神奇宝贝,BB也健康 2012-03-08   小宝宝呕吐怎么办?妈咪千万别着急,选择食疗粥也是对宝宝极有帮助的哦。今天袋鼠妈妈给大家推荐一款可治疗宝...

鸡蛋豆腐葱花汤:宝宝春季防流感 2012-03-07   豆腐味甘、微寒。能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;葱辛温、通阳悬痹、发汗解毒。因此,鸡蛋豆腐葱花汤...

土豆饼:做出属于土豆的英雄本色 2012-03-03   土豆饼袋鼠妈妈前面做过不少,不过都是夹杂了其他材料,没有显现出土豆的英雄本色,这不,今天就做了一份纯纯...

酱茄子:茄子的豪迈东北做法 2012-03-02   茄子的做法细数起来也蛮多的,除了鱼香茄子,红烧茄子,肉末茄子等常见的家常做法外,今天袋鼠妈妈给大家带来...

蔬菜香浓美味罗宋汤,又酸又甜忘不了 2012-03-02   罗宋汤得名于上海文人对俄罗斯的音译“罗宋”,而且又酸又甜是种羹汤的一大特点哦,今天袋鼠妈妈也做了罗宋汤...

芪肝汤:春意如斯,滴滴沁脾 2012-03-04   猪肝是幼儿辅食中不可或缺的一味食材了,源于其丰富的营养物质及理想补血佳品,今天袋鼠妈妈给大家带来的幼儿...

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